每天一把坚果减少中年发福
2020-03-13 03:14
具体研究结果为：每天只要吃一盎司坚果，或者是两汤匙花生酱，而不是薯片，就可以减少男人和女人每4年变胖或变胖的风险。
在美国心脏协会近日发表的两项独立研究结果进一步证明，每天吃一把坚果可以防止中年发福。
在美国心脏协会近日发表的两项独立研究结果进一步证明，每天吃一把坚果可以防止中年发福。
具体研究结果为：每天只要吃一盎司坚果，菜篮子，或者是两汤匙花生酱，而不是薯片，就可以减少男人和女人每4年变胖或变胖的风险。
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