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血压高,别担心,晨起喝1杯,坚持1个月,平稳降

2020-03-01 01:32

导语:太阳娱乐集团官网, 当今社会,“三高”已经成了常见病,不光困扰着老年人,很多长期久坐、烟酒不忌、暴饮暴食的年轻人也患上此症。在此推荐一款药茶,能帮助降三高。 具体为:取桑叶10克、杭白菊10克、决明子30克、枸杞15克,将上述食材快速清洗干净后,放进养生壶或砂锅内...

玉米须不管在哪里,都很常见,但是基本没人重视。有研究指出,玉米须含有皂苷、苦味糖苷、黄酮类、有机酸等物质,可降压,利尿消肿,清肝利胆,还可以降糖、降脂、抗癌、增强免疫力等。在《岭南采药录》中记载:“玉米须又治小便淋沥砂石,苦痛不可忍,煎汤频服”,说明玉米须具有对胆结石等结石类病症有很好的疗效,现代研究证明,玉米须有促进胆红素分泌,降低其粘稠性及胆红素含量,降压护肝又排石.玉米须,除了具有降压,降脂,降糖,排石作用以外,还有一个很重要的作用就是瘦身,并且可以预防黄疸,保护肾脏,减少蛋白尿的排泄,非常适合高血压患者服用,减少高血压对肾功能的损害,坚持每天喝,效果更好。

当今社会,“三高”已经成了常见病,不光困扰着老年人,很多长期久坐、烟酒不忌、暴饮暴食的年轻人也患上此症。在此推荐一款药茶,能帮助降三高。

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具体为:取桑叶10克、杭白菊10克、决明子30克、枸杞15克,将上述食材快速清洗干净后,放进养生壶或砂锅内,加入清水1升,煮沸20分钟,倒出代茶饮。

其实,中医认为高血压的发病与肝的关系最为密切,肝肾阴虚,肝阳上亢为发病的主要原因,而桑菊枸杞决明子茶,不仅可平抑肝阳,更可清肝明目,补益肝肾,因此,可以帮助高血压患者更好的降压以减少高血压的危害。桑菊枸杞决明子茶,具有清肝明目,平抑肝阳,清热解毒,补益肝肾,益精明目,润肠通便之功。不仅降压,还有降脂,降糖,降尿酸之功,非常适合高血压患者常喝,预防三高的并发症。

桑叶味甘苦、性寒,善于疏散风热、清肺润燥、清肝明目。现代药理研究表明,其有显著的抑菌、降血糖、降血压等作用。杭白菊味甘苦、性微寒,长于平肝明目、散风清热,且有抑菌、扩张冠状动脉、增强冠脉血流量、降血压等作用。决明子擅长清热明目、润肠通便。枸杞味甘性平,可滋补肝肾、益精明目、润肺止渴。现代研究表明,它有降血糖、降血脂、增强免疫、抗肿瘤、保肝及抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗氧化、抗辐射多种功效。诸物合用,能清肺润燥、养肝明目、生津止渴、化浊降脂、通利二便,不光适合“三高”人群,春夏一般人群也可饮用。

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桑叶菊花枸杞决明子茶具有清热解毒,清肝明目,补益肝肾之功,对于肝肾亏虚,热毒内盛者,餐后喝1杯,再配合药物治疗、清淡饮食、适当的运动效果更好。

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